Du kanske öppnar BetMGM Casino på mobilen på bussen eller tänker spela en stund sent på kvällen. Se spel som underhållning, inte som ett sätt att tjäna pengar. Du måste vara 18+ för att spela. Använd aldrig pengar som behövs till hyra, mat, räkningar eller andra vardagsutgifter. Bestäm i förväg hur mycket tid och pengar du kan avvara, och spela bara när du känner dig lugn nog att hålla dig till gränsen.
Hur sätter du en budget?
Du kanske får lön och frestas att sätta in mer än du tänkt. Bestäm en spelbudget först, när du inte är mitt i en spelsession. Räkna bort nödvändiga utgifter och sparande innan du väljer en summa för nöje. Om beloppet skulle kännas jobbigt att förlora är det för högt. Försök inte vinna tillbaka pengar du redan har förlorat, och låna aldrig för att spela.
Gör också en tidsgräns. Sätt ett alarm innan du börjar och avsluta när det ringer, även om spelet känns nära en vinst. Ta pauser från skärmen och lämna mobilen när du gör något annat. En gräns fungerar bäst när du följer den varje gång, inte bara när det går bra.
När bör du ta paus?
Du kanske märker att du spelar längre än planerat eller tänker på spel när du borde sova. Se det som en signal att stanna upp. Andra varningssignaler är att du jagar förluster, döljer spelandet, lånar pengar eller låter spel påverka arbete, studier och relationer. Prata med någon du litar på och ta en paus innan situationen växer.
I Sverige kan du kontakta Stödlinjen för anonymt stöd och råd om spelproblem. Om du vill stänga av dig från licensierat spel kan du använda Spelpaus.se. Det kan också hjälpa att ta bort genvägar och appar, lämna bankkortet hemma när du går ut eller be en närstående att prata med dig om dina gränser. Om du känner dig i akut fara, sök hjälp via vården eller ring 112.
Hur pausar du kontot?
Du kanske vill sluta spela för kvällen, eller känner att du behöver en längre paus. Använd de gränser och pausfunktioner som finns på BetMGM Casino och följ instruktionerna där. För att fråga om att pausa eller stänga ditt konto kontaktar du BetMGM Casino direkt. Konton, verifiering, insättningar och uttag hanteras av BetMGM Casino, inte av den här informationssidan.
Om du behöver hjälp med kontoärenden ska du därför vända dig till BetMGM Casinos support. Den här sidan är en informationssida och kan inte ändra kontoinställningar eller hantera betalningar åt dig. Du kan mejla oss på [email protected] om du har frågor om sidan; vi kan inte lösa konto- eller betalningsärenden. Att be om en paus är ett praktiskt steg, inte ett misslyckande.